quarta-feira, 15 de maio de 2019

Lidar com o sofrimento

Eckhart Tolle
Existe uma maneira de lidar com o sofrimento: é renunciar à resistência e aceitar "Aquilo que É". Assim fazendo, você de repente vai encontrar aquilo que está além da forma. Você pode praticar isso se lhe ocorrer uma doença ou qualquer perda. Aceite completamente "Aquilo que É".
 
Não aceite a ideia de doença, mas aceite simplesmente o que você sente neste momento. Traga aceitação para o que quer que surja neste momento. Isto liberta você do mundo da forma, o que é um milagre. Se você aceitar, então é a cruz que carrega você e não o contrário. Isto é impressionante! O sofrimento muda de direção e se torna uma abertura para o reino do transcendente.
 
A aceitação vem depois de um certo tempo de sofrimento. A certa altura, você percebe que a maior parte de seu sofrimento é criado por você mesmo, a partir da resistência a "Aquilo que É". Decorre do pensamento e não da situação mesma.
 
O sofrimento é um professor maravilhoso e, para a maioria das pessoas, ele é o único professor espiritual. Elas tiveram sua quota de sofrimento humano e estão prontas para ouvir a mensagem que diz que há outra maneira de viver que não cria mais sofrimento, pois na maioria das vezes os seres humanos criam seu próprio sofrimento.
 
Esta é a mensagem que está em toda religião. A mensagem central do budismo  é o fim do sofrimento. E Jesus nos fala em encontrar a pérola de grande valor ou encontrar o reino dos céus que está dentro de nós aqui e agora. E, com certeza, isto é parar de viver num estado de sofrimento.
 
Se eu não tivesse sofrido, este ensinamento não teria existido, porque, como ser humano, eu não teria evoluído espiritualmente. Então, o sofrimento foi o meu principal professor. E o sofrimento é o principal professor de muitas pessoas. Quando elas se encontram preparadas, entram em contato com o ensinamento espiritual do professor. E isto pode acelerar o processo de percepção de que você não precisa sofrer mais. E você estará pronto para ouvir isso.
 
Pode haver um fim para o sofrimento autoinfligido. Lembre-se de que seus pensamentos fazem você sofrer mais do que qualquer outra coisa. Não é geralmente a situação,  é a sua interpretação da situação, de quão terrível ela é. Quando você percebe isto, vê que há outra maneira de viver na qual você não mais resiste a "Aquilo que É". E, de repente, alguma coisa surge lá dentro que é cheio de paz.